Verletzungsrisiko senken


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Abgeschickt von Bodo am 06 Februar, 2008 um 19:48:32:


Einige unserer Mitglieder, wie auch ich, sind nicht unbedingt immer in der Lage, Stürze unverletzt zu überstehen.

Wäre es nicht sinnvoll, Fallübungen bei jedem Training z.B. als Aufwärmübung durchzuführen?



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